BALLET FIT BALLONS & AERIEN
Ce cours s’adresse aussi bien aux danseurs qui cherchent à progresser, qu’aux non-danseurs qui souhaitent s’assouplir et se renforcer au niveau musculaire. Au cours de l’année, nous utiliserons les ballons de Pilate et les tissus d’aérien pour renforcer les muscles profonds, et gagner en souplesse de manière ludique.
DANSE SUR CHAISE
A venir.